Entwicklung einer Empfindungs- und Wahrnehmungsfähigkeit

Empfindungen und Wahrnehmungen sind die Grundlage jeder Bewusstseinsbildung.
Warum?
Unsere körperlichen Empfindungen bilden den Resonanzraum für unsere Erfahrungen mit der Welt. Mit unseren Empfindungen spüren wir, was für uns unangenehm oder angenehm ist, was uns anzieht oder abstößt. Empfindungen können nie unwahr sein. Sie geben uns einen ersten, grundlegenden Maßstab für unser Verhalten in "der Welt".
Gefühle sind komplexere Strukturen. Sie haben sich aufgrund unserer Erfahrungen gebildet und werden durch bestimmte Signale ausgelöst. Sie lösen wiederum körperliche Empfindungen aus.
Erst die präzise und differenzierte Wahrnehmung der eigenen Empfindungen und Gefühle schafft die Voraussetzung dafür, sich nicht von ihnen bestimmen zu lassen, sondern eigene, freie Entscheidungen zu treffen.

© 14. 01. 00
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